Chili z indykiem i fasolą

Name: Chili z indykiem i fasolą
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 15
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, opłukana i osuszona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola, opłukana i osuszona; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola pinto, opłukana i osuszona; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 439 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola chili, bez wody; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 4 goździki czosnek rozgnieciony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Indyk mielony; 1 pieprz jalapeno, posiekany i posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 szklanki mąki pszennej; 1 cube Francuski bulion cebulowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 kilogramy pomidory duszone pokrojone w kostkę

Chili z indykiem i fasolą to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 15 porcjami. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 214 kalorii, 22g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 33 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka fasoli, chili w proszku, mielonego indyka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Spróbuj Indyk Chili Z Białą Fasolą, W pracy: Indyk Chili z czarną fasolą i Jalapeno, oraz Indycze Chili Z Ziemniakami I Czarną Fasolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotuj indyka, cebulę i zielony pieprz w dużym garnku do zupy lub holenderskim piekarniku na średnim ogniu, aż indyk nie będzie już różowy, około 10 minut, często mieszając; nadmiar tłuszczu deszcz. Wymieszaj duszone pomidory, fasolę chili, fasolę nerkową, fasolę pinto, czarną fasolę, pieprz jalapeno, czosnek, chili w proszku, melasę, kminek, kostkę bulionu, oregano, sól i pieprz cayenne do mieszaniny indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Pomidory Duszone

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

(dostosuj Według Własnego Gustu)

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Rot*el Lub Inna Marka Pieczone Na Ogniu Pokrojone W Kostkę Pomidory Z Chili (nie Odsączone)

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Fasola Pinto

4 Szklanki Mąki Pszennej

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Doprowadzić chili do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i przykryć garnek. Dusić, aż warzywa będą miękkie i smaki mają mieszane, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wyposażenie

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola, opłukana i osuszona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola, opłukana i osuszona 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola pinto, opłukana i osuszona 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 4391 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola chili, bez wody 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4goździki

czosnek rozgnieciony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Indyk mielony 1

pieprz jalapeno, posiekany i posiekany 12 łyżeczki czosnku w proszku

4 szklanki mąki pszennej 1cube

Francuski bulion cebulowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2kilogramy

pomidory duszone pokrojone w kostkę

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Casteller Cava Brut z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.