Chili Wegetariańskie

Chili Wegetariańskie
Chunky Vegetarian Chili jest bezglutenowe i wegańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 199 kalorii. Ten przepis służy 3 i kosztuje 81 centów za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz chili w proszku, pieprz, fasolkę nerkową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chili Wegetariańskie, Chili Wegetariańskie, oraz Wegetariański Sos Marinara dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu, podsmażyć cebulę i zielony pieprz na oleju przez 5 minut. Wymieszaj fasolę, pomidory, wodę, pastę pomidorową, nasiona gorczycy, chili w proszku, nasiona kminku, kakao i cynamon. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 40 minut lub do ogrzania przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
Zielony PieprzZielony Pieprz
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Nasiona KminkuNasiona Kminku
CynamonCynamon
PomidorPomidor
FasolaFasola
Kakao W ProszkuKakao W Proszku
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Tymczasem w małym rondlu przynieś wodę i 1 łyżeczkę octu do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Dodać cebulę; gotować, odsłonięte, na średnim ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Odcedzić i schłodzić. W misce połączyć olej, nasiona gorczycy, kminek, sól i pozostały ocet; wymieszać z cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Podawać na chili.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia20
Magazyn