Chili warzywne z dwoma rodzajami fasoli

Chili warzywne z dwoma rodzajami fasoli
Jeśli masz około 45 minut , aby spędzić w kuchni, Two Bean Vegetable Chili może być super bezglutenowym, bezmlecznym, laktoovo-wegetariańskim i wegańskim przepisem, który warto wypróbować. Ten przepis jest dla 8 osób i kosztuje 2,36 USD za porcję. Ta przystawka ma 267 kalorii , 10 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Jest dostarczana przez Allrecipes. Będzie hitem na Twoim wydarzeniu Super Bowl . Tylko kilka osób naprawdę polubiło to amerykańskie danie. Udaj się do sklepu i kup pieczarki, cukinię, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 71% , to danie jest całkiem dobre. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Chunky Two-Bean Chili , Vegetable-Bean Chili i Spicy Two-Bean Tamale Pie .

Instrukcje

1
Rozgrzej olej w rondlu o pojemności 6 litrów na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodaj cebulę, cukinię, marchewkę, pieczarki i paprykę i gotuj przez 5 minut lub do momentu, aż warzywa będą chrupiące, często mieszając. Wymieszaj fasolę, sos, papryczkę chipotle i oregano w rondlu i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień do niskiego. Gotuj przez 10 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia24
Magazyn