Chili Pana Masona

Name: Chili Pana Masona
Prep time: 2 h 5 min
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku chili w proszku (np. Gebhardt®); 2 goździki czosnek posiekany; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kminek mielony; 1 cebula posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszone oregano; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku niesłodzone kakao w proszku

Chili Pana Masona może być głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 322 kalorie. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 15 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz oregano, pastę pomidorową, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 5 minut. Jest to raczej tanie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Spróbuj Mason Jar Parfaits, Muffiny Muffiny Jagodowe Mason Jar, oraz Słoiki Czekoladowe Mason dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść mieloną wołowinę i połowę chili w proszku do dużego rondla na dużym ogniu, i gotować, aż mięso jest rumiane, łamanie mięsa od siebie na kruszy się, jak gotuje, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszać w cebuli, i gotować i mieszać, aż cebula zmięknie, o 10 więcej minut. Mieszać w czosnku, i gotować, aż pachnące, o 2 protokół. Wymieszaj pozostały chili w proszku, kminek, oregano, pastę pomidorową i kakao w proszku i przykryj patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Papier Ryżowy

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, i gotować, aż mięso będzie miękkie i smaki mają mieszane, mieszając tyle wody, aby gruby chili, o 1 1/2 godziny. Mieszaj od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych