Chili kowbojskie

Chili kowbojskie
Cowpoke Chili to przepis bezglutenowy na 7 porcji. To danie główne ma 423 kalorie , 25 g białka i 16 g tłuszczu na porcję. Za 2,63 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Super Bowl . Jeśli masz pod ręką fasolę chili, sos pomidorowy, ząbek czosnku i kilka innych składników, możesz go zrobić. Niewielu osobom naprawdę podobało się to amerykańskie danie. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 50 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 71% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Ancho Chipotle Chili , 17 Bean White Chicken Chili iAsian Chicken and Broccoli With Chili Garlic Sauce .

Instrukcje

1
W dużym rondlu smaż wołowinę i cebulę na średnim ogniu, aż mięso straci różowy kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodaj czosnek i smaż jeszcze przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
3
Odcedź. Dodaj bulion, sos pomidorowy i pastę, aż się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
4
Dodaj następne 10 składników. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut.
5
Dodaj fasolę lima i gotuj jeszcze przez 5–10 minut, aż fasola będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia PiżmowaPokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
6
Jeśli chcesz, udekoruj pomidorami, oregano i papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia22
Magazyn