Chicken Unitarian

Kurczak Unitarian może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 445 kalorii, 51g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.97 za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 4 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, czosnek, oregano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 15 minut. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj I Ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, Najlepszy Rozdrobniony Kurczak Do Potraw Z Kurczaka + Domowy Rosół Z Kurczaka, oraz Kurczak Popeye Tso (Kurczak generała Tso wykonany z samorodków kurczaka Popeye ' a) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Ubij białe wino, sos sojowy, olej roślinny, wodę, czosnek, imbir, oregano i brązowy cukier razem w misce. Piersi z kurczaka ułożyć w przykrytym naczyniu do pieczenia; polać sosem kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Dietetyczna Soda Kremowa

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piec w nagrzanym piekarniku przez 1 godzinę, obrócić i gotować, aż nie będzie już różowy w środku, a soki jasne, o 30 minut więcej. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego