Chicken Stir Fry z ziemniakami, nerkowcami i liśćmi Curry

Name: Chicken Stir Fry z ziemniakami, nerkowcami i liśćmi Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone orzechy nerkowca; 2 (może być lub przeglądać) nasiona kminku gruboziarnistego mielone w młynku do przypraw; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowane liście curry; 2 larges zielone chili, plastry cienkie; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 2 (może być lub przeglądać) do przyprawiania mięsa; 1 ( bakłażany) cebula, pokrojona w kliny grubości 1/4 cala; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości, bez skóry, pierś z kurczaka, pokrojona w 1-calową kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone; 567 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki woskowe, obrane, pokrojone w 2-calową kostkę

Chicken Stir Fry z ziemniakami, nerkowcami i liśćmi Curry jest bezglutenowe danie główne. Na $3.95 za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 930 kalorii, 61g białka, oraz 49g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odebrać masło, nerkowce, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 69 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest super. Spróbuj Prażone Orzechy Nerkowca I Curry, Zielone Curry Stir-Fry z nerkowcami, oraz Kurczak z brokułami Stir-Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ziemniaki umieścić w średnim rondlu i przykryć wodą. Doprawić solą. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki są gotowane, ale nadal dość twarde, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić; odstawić.

W 12-calowej patelni nonstick, rozgrzać olej z nasion musztardy i kminku na średnim ogniu. Gotować, aż pachnące, o 2 protokół. Zwiększ ciepło do średniego i dodaj chili, kurkumę, cebulę i liście curry. Gotować, aż zmiękną, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Curry

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Kurkuma

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj masło, orzechy nerkowca i ziemniaki. Gotować, aż powierzchnie ziemniaków stały się złote i są chrupiące się, o 5 protokół, mieszając od czasu do czasu i skrobanie się wszelkie kawałki, które są tworzące na dnie patelni. W razie potrzeby dostosuj ciepło do średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Orzechy Nerkowca

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kurczaka i doprawić 1 łyżeczką soli. Gotować, mieszając, aż tylko gotowane przez, 3 do 4 protokół. Doprawić do smaku i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

(duża Tuba)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

3(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

prażone orzechy nerkowca 2(może być lub przeglądać)

nasiona kminku gruboziarnistego mielone w młynku do przypraw 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

luźno zapakowane liście curry 2larges

zielone chili, plastry cienkie 11 funt cukinii,

mielona kurkuma 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 2(może być lub przeglądać)

do przyprawiania mięsa 1( bakłażany)

cebula, pokrojona w kliny grubości 1/4 cala 454Orzechy dowolne (posiekane)

bez kości, bez skóry, pierś z kurczaka, pokrojona w 1-calową kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone 567Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki woskowe, obrane, pokrojone w 2-calową kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.