Chicken Larb

Chicken Larb
Chicken Larb to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Jedna porcja zawiera 179 kalorii, 25g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis z moich przepisów wymaga oleju canolan, połówek piersi kurczaka, ogórka i soku z limonki. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 27 minut. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Kurczak Larb, Larb Chicken Flatbread, oraz Thai Chicken Larb dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pastę curry, kurczaka i sól w robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta CurryPasta Curry
Cały KurczakCały Kurczak
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj kurczaka na patelnię; smażyć 6 minut lub aż do zrobienia, mieszając do kruszonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Zdjąć patelnię z ognia; wymieszać ogórek i kolejne 3 składniki (przez sok).
Składniki, których będziesz potrzebować
OgórekOgórek
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Na każdym z 4 talerzy umieścić po 2 liście kapusty; mieszaninę kurczaka podzielić równomiernie między liście.
Składniki, których będziesz potrzebować
KapustaKapusta
Cały KurczakCały Kurczak
7
Podawać z pastą chile, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta ChiliPasta Chili
TrudnośćNormalny
Gotowe W27 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn