Chicken Ghiveci (Rumuński Duszony Kurczak)

Chicken Ghiveci (Rumuński Duszony Kurczak)
Przepis Chicken Ghiveci (rumuński Duszony kurczak) może zaspokoić pragnienie Europy Wschodniej w przybliżeniu 1 godzina. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.99 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 793 kalorie, 52g białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, wino, rozmaryn i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tequila Sunrise Chicken (duszony kurczak z rozmarynem, grenadyną i sokiem z limonki), [Bezglutenowe ] chiński kurczak, warzywa i ryż miska z soi i anyżu Gwiazda Duszony kurczak, oraz Alta ' s Chicken Basquaise (Duszony kurczak z papryką) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
rozgrzać olej w dużym woku lub garnku, aż będzie wystarczająco gorąco, aby gotować.dodać cebulę i czosnek wymieszać smażyć 1 min do miękkości.dodać paprykę i mieszać smażyć przez 1 minutydod kurczaka pokroić i brązowy z obu stron 10-13 protokół.dodać resztę składników, smażyć przez 1 min, następnie przykryć i gotować przez 40-45 min, aż kurczak wygląda na ugotowany i nie ma krwi po przekłuciu widelcem w pobliżu kości.udekorować tymiankiem lub rozmarynem (Opcjonalnie) i podawać z chlebem lub ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia43
Magazyn