Chicken Ghiveci (Rumuński Duszony Kurczak)

Przepis Chicken Ghiveci (rumuński Duszony kurczak) może zaspokoić pragnienie Europy Wschodniej w przybliżeniu 1 godzina. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.99 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 793 kalorie, 52g białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, wino, rozmaryn i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tequila Sunrise Chicken (duszony kurczak z rozmarynem, grenadyną i sokiem z limonki), [Bezglutenowe ] chiński kurczak, warzywa i ryż miska z soi i anyżu Gwiazda Duszony kurczak, oraz Alta ' s Chicken Basquaise (Duszony kurczak z papryką) dla podobnych receptur.

Instrukcje

rozgrzać olej w dużym woku lub garnku, aż będzie wystarczająco gorąco, aby gotować.dodać cebulę i czosnek wymieszać smażyć 1 min do miękkości.dodać paprykę i mieszać smażyć przez 1 minutydod kurczaka pokroić i brązowy z obu stron 10-13 protokół.dodać resztę składników, smażyć przez 1 min, następnie przykryć i gotować przez 40-45 min, aż kurczak wygląda na ugotowany i nie ma krwi po przekłuciu widelcem w pobliżu kości.udekorować tymiankiem lub rozmarynem (Opcjonalnie) i podawać z chlebem lub ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Groszek Goya®

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu