Nigdy nie można mieć zbyt wiele meksykańskich przepisów, więc dać kurczaka Enchiladas spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 442 kalorie, 24g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz rosół z kurczaka, sos pomidorowy, liść laurowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Sprawdza się jako danie główne. 42 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Enchiladas de Pollo (Chicken Enchiladas), Enchiladas z kurczaka (Enchiladas de Pollo), oraz Enchiladas Verdes con Pavo (zielone Chile Indyk Enchiladas).
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 275 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
3
Tortille kukurydziane zawiń w folię i ogrzej w piekarniku. Doprowadzić bulion do wrzenia na patelni saute. Kurczaka ułożyć w bulionie z laurem, oregano i cebulą. Powrót do wrzenia, przykryć i zmniejszyć ogień, aby gotować. Kłusować kurczaka w bulionie 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Kukurydziana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
Smażone Krewetki, Obrane
4
Wyjąć piersi z kurczaka do miski i rozdrobnić 2 widelcami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Dodaj 1/2 szklanki płynu do gotowania i koncentratu pomidorowego, przyprawy i sól i pracy przez kurczaka za pomocą widelców.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
6
Połącz wszystkie składniki sosu i ogrzać, utrzymując ciepło do czasu potrzebnego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
7
Wyjmij tortille z piekarnika i przełącz brojlery na wysokie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
8
Ułóż mieszaninę kurczaka w ciepłe tortille kukurydziane i zwiń. Linia zapiekanka lub naczynie do pieczenia z enchiladas, seam side down.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Kukurydziana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
9
Wlać gorący sos pomidorowy na enchiladas kurczaka i top z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
10
Miejsce w enchiladas w gorącym piekarniku 6 cali od brojlerów i broil 5 minut do stopienia sera i ustawić enchiladas.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Dojrzewające Na Krzaku (około 2 Pomidorów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web