Enchiladas z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 441 kalorii. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Mieszanka 3-mniej tłuszczu twarogu, pepper jack ser, kurczak, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest dobre. Spróbuj Enchiladas z kurczaka (Enchiladas de Pollo), Enchiladas de Pollo (Chicken Enchiladas), oraz Enchiladas Verdes con Pavo (zielone Chile Indyk Enchiladas) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
2
Podsmażyć cebulę i czosnek w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 5 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodaj szpinak i zielone chiles; smażyć 1 do 2 minut lub aż szpinak zwiędnie. Wymieszać z kurczakiem i następne 3 składniki i gotować, ciągle mieszając, 5 minut lub aż sery się stopią.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
4
Dodać sól i pieprz do smaku. Łyżka około 3/4 szklanki mieszanki kurczaka w dół środka każdej tortilli; roll up tortille.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
5
Umieść walcowane tortille, szew boki w dół, w lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali. Lekko pokryć tortille sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
6
Piec w 350 przez 30 do 35 minut lub do złotego koloru. Top z Tomatillo Salsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka) Salsa Verde W Puszkach
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
7
Aby do przodu: przygotować przepis zgodnie z zaleceniami przez pokrywę kroku i schłodzić przez noc.
8
Odstawić w temperaturze pokojowej 30 minut. Odkryj i postępuj zgodnie z zaleceniami w kroku
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować jest Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 39 dolarów.