Chicken-And-White Bean Chili z dynią

Name: Chicken-And-White Bean Chili z dynią
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 25
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dynia obrana i pokrojona w kostkę, calabaza lub dynia maślana; 439 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola cannellini, opłukana i osuszona; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 25 krewetki i żyłki Dodatki: kwaśna śmietana, pokrojone jalapeños, posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 łyżka suszonego oregano kminek mielony; 1 jalapeño, sadzone i mielone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, w kostkach; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Przepis Chicken-And-White Bean Chili z dynią jest gotowy w około 57 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 25. Jedna porcja zawiera 120 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Dobrze sprawdza się jako zupa. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz cayenne, dyni, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Biała fasola i dynia wieprzowa Chili, Biała fasola i Indyk Dynia Chili, oraz Dynia i biała fasola Indyk Chili z kapustą i salsą Pepita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać razem pierwsze 5 składników w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Połączyć kurczaka i 1 łyżka mieszanki przypraw w średniej misce, i wrzucić do herbu. Odstawić pozostałą mieszankę przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym garnku do zupy na średnim ogniu; dodać kurczaka i gotować, często mieszając, 5 minut lub aż nie będzie już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Cały Kurczak

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przenieść na talerz.

Dodaj cebulę, papryka, i jalapeo do garnka do zupy; gotować na średnim ogniu, często mieszając, 5 minut lub aż warzywa zmiękną. Wymieszać czosnek i zarezerwowaną mieszankę przypraw; gotować, ciągle mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Warzywa

Czosnek

Cebula

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Do garnka z zupą dodajemy dynię i kolejne 5 składników. Doprowadzić zupę do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, pokryte, 25 minut lub aż dynia będzie miękka. Powrót kurczaka do garnka; dusić 2 minuty lub do ogrzania przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Dynia

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Zdjąć z ognia i wymieszać z sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Dekorować, w razie potrzeby. Będzie przechowywać, przykryty lodówką, do 3 dni.

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Garnek

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Dynia obrana i pokrojona w kostkę, calabaza lub dynia maślana 439opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasola cannellini, opłukana i osuszona 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 25krewetki i żyłki

Dodatki: kwaśna śmietana, pokrojone jalapeños, posiekana świeża kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 11 łyżka suszonego oregano

kminek mielony 1

jalapeño, sadzone i mielone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

cebula posiekana 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 1

czerwona papryka, posiekana 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, w kostkach 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Sangre de Toro Cava. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.