Chicken and Papaya Stir-Fry

Name: Chicken and Papaya Stir-Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 poblano lub red Anaheim chile, sadzone i grubo pokrojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 2 Batoniki toffi Heath wytrawne białe wino; 2 Batoniki toffi Heath mielony świeży imbir; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 1 małe cebula, grubo pokrojona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Dojrzałe papaje-obrane, zaszczepione i pokrojone w paski 3 na 1/2 cala; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka cienko pokrojona; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na 1 1/2 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 Batoniki toffi Heath 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kurczak i papaja Stir-Fry może być świetny przepis, aby spróbować. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 249 kalorii, 26g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka soku z cytryny, cebula, sok pomarańczowy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać papaje można śledzić to danie główne z Tapiokan i budyń owocowy jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 56%. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce, połączyć sos sojowy z winem i skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać kurczaka i obrócić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzać olej w woku lub dużej patelni na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj cebulę, imbir i czosnek i smażyć przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać kurczaka i smażyć przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać poblano i pokruszony czerwony pieprz i nadal mieszać smażenia, aż kurczak jest gotowane przez i poblano zmięknie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Meksykańskie Chorizo Wieprzowe

Dodaj sos sojowy i smażyć przez 30 sekund. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodać sok pomarańczowy do woka i gotować, aż lekko zgęstnieje, o 3 protokół. Odstawić kurczaka do woka, dodać papaję i smażyć na gorąco, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodajemy sok z cytryny, doprawiamy solą i pieprzem i przekładamy na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część