Cheddar-kasza serowa z pikantną czarną fasolą

Name: Cheddar-kasza serowa z pikantną czarną fasolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 4 trochę posiekanej cukinii Cayenne; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 funta cheddaru, startego (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 1 zielona papryka, pokrojona w kwadraty 3/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo; 0 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 3 pomidory śliwkowe, posiekane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza do szybkiego gotowania; 1 czerwona papryka, pokrojona w kwadraty 3/4 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 6 szalotki w tym zielone szczyty, plastry cienkie; 0 warzywo (np. szpinak) Sos Tabasco; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc daj cheddar-ser kasza z pikantną czarną fasolą spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.34 za porcję. Jedna porcja zawiera 343 kalorie, 13g białka, oraz 18g tłuszczu. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów Południowej żywności. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka wody, soli, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kasza Stoneground z serem Cheddar i pikantną czarną fasolą-bezmięsny poniedziałek, Pikantna duszona wołowina z kremową kaszą Cheddar, oraz Jalapeño Cheddar Grits: Southern Hospitality Done Spicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu połącz wodę, mleko, 1 łyżkę masła, Tabasco, paprykę,1 łyżeczkę soli i 1/8 łyżeczki cayenne. Doprowadzić do wrzenia na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Uncje Płynu świeżej Wody

Sos Tabasco

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać kaszę w wolnym strumieniu, ubijając. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu, często mieszając drewnianą łyżką, aż kasza będzie bardzo gruba, 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Posiekane Ciasteczka Oreo

Zdjąć rondel z ognia i wymieszać z serem. Przykryj, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Tymczasem na dużej patelni nieprzywierającej roztop pozostałą łyżkę masła na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać paprykę i szalotki i gotować, często mieszając, aż warzywa zaczną mięknąć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Cały Imbir, Rozgnieciony

Dodać fasolę, bulion, 1/4 łyżeczki cayenne, a pozostałe 1/4 łyżeczki soli. Doprowadzić do duszenia i gotować, często mieszając, aż fasola są gorące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Zdjąć z ognia i wymieszać pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Podawać na kaszy serowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Rekomendacja wina: solidne i zróżnicowane smaki w tym daniu chcą dużego, pikantnego i owocowego czerwonego wina, aby dopasować je do ich intensywności. Zinfandel wydaje się mieć powinowactwo do czarnej fasoli, a solidny przykład z Doliny Napa dobrze pasuje do tych kaszy i fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Posiekane Ciasteczka Oreo

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)4trochę posiekanej cukinii

Cayenne 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 funta cheddaru, startego (o 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar 1

zielona papryka, pokrojona w kwadraty 3/4 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo 0warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 3

pomidory śliwkowe, posiekane 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza do szybkiego gotowania 1

czerwona papryka, pokrojona w kwadraty 3/4 cala 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 6

szalotki w tym zielone szczyty, plastry cienkie 0warzywo (np. szpinak)

Sos Tabasco 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel są doskonałym wyborem na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Von Winning wygrywa Riesling z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.