Cheddar-kasza serowa z pikantną czarną fasolą

Name: Cheddar-kasza serowa z pikantną czarną fasolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 4 krewetki i żyłki Cayenne; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 funta cheddaru, startego (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 1 zielona papryka, pokrojona w kwadraty 3/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 0 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 3 pomidory śliwkowe, posiekane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza do szybkiego gotowania; 1 czerwona papryka, pokrojona w kwadraty 3/4 cala; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 6 szalotki w tym zielone szczyty, plastry cienkie; 0 Batoniki toffi Heath Sos Tabasco; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc daj cheddar-ser kasza z pikantną czarną fasolą spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.34 za porcję. Jedna porcja zawiera 343 kalorie, 13g białka, oraz 18g tłuszczu. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów Południowej żywności. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka wody, soli, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kasza Stoneground z serem Cheddar i pikantną czarną fasolą-bezmięsny poniedziałek, Pikantna duszona wołowina z kremową kaszą Cheddar, oraz Jalapeño Cheddar Grits: Southern Hospitality Done Spicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu połącz wodę, mleko, 1 łyżkę masła, Tabasco, paprykę,1 łyżeczkę soli i 1/8 łyżeczki cayenne. Doprowadzić do wrzenia na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Uncje Płynu świeżej Wody

Sos Tabasco

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać kaszę w wolnym strumieniu, ubijając. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu, często mieszając drewnianą łyżką, aż kasza będzie bardzo gruba, 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Zdjąć rondel z ognia i wymieszać z serem. Przykryj, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Tymczasem na dużej patelni nieprzywierającej roztop pozostałą łyżkę masła na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać paprykę i szalotki i gotować, często mieszając, aż warzywa zaczną mięknąć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Dodać fasolę, bulion, 1/4 łyżeczki cayenne, a pozostałe 1/4 łyżeczki soli. Doprowadzić do duszenia i gotować, często mieszając, aż fasola są gorące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Zdjąć z ognia i wymieszać pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Podawać na kaszy serowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Rekomendacja wina: solidne i zróżnicowane smaki w tym daniu chcą dużego, pikantnego i owocowego czerwonego wina, aby dopasować je do ich intensywności. Zinfandel wydaje się mieć powinowactwo do czarnej fasoli, a solidny przykład z Doliny Napa dobrze pasuje do tych kaszy i fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 4krewetki i żyłki

Cayenne 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 funta cheddaru, startego (o 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar 1

zielona papryka, pokrojona w kwadraty 3/4 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone 0Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 3

pomidory śliwkowe, posiekane 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza do szybkiego gotowania 1

czerwona papryka, pokrojona w kwadraty 3/4 cala 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 6

szalotki w tym zielone szczyty, plastry cienkie 0Batoniki toffi Heath

Sos Tabasco 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel są doskonałym wyborem na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Von Winning wygrywa Riesling z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.