Słynne Chili chasena to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 22g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 295 kalorii. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do Super Bowl. Mieszanka fasoli pinto, cebula, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Słynne Chili wołowo-wieprzowe Pata, Prawie znane Gazpacho mamy, oraz Prawie Znane Chimichangi dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Fasolę posortować i umyć; wstawić do holenderskiego piekarnika. Przykryć wodą do 2 cali powyżej fasoli; doprowadzić do wrzenia. Gotować 2 minuty; zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
2
Odsączyć fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola
3
Dodaj 3 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę i 30 minut lub aż ziarna będą miękkie. Wymieszać pomidory; gotować 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor
Fasola
Woda
4
Podczas gdy fasola gotować, rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodać olej; zawirować do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
6
Dodaj paprykę i cebulę; gotować 8 minut lub do miękkości, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Cebula
7
Dodać pietruszkę i czosnek; gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-nać
Czosnek
8
Dodaj rundy ziemi i pozostałe składniki; gotować 8 minut lub aż rumiane, mieszając do kruszonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ground Round
9
Dodać mieszaninę mięsa do mieszanki fasoli. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso
1
Niech dzieci wymieszać garnek, podczas gdy mięso jest brązowienie i pomidory są gotowania. Poczują się jak prawdziwi kucharze. Tylko trzymaj się blisko.