Chard Szwajcarski-Salami Frittata

Name: Chard Szwajcarski-Salami Frittata
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe bagietka pełnoziarnista (ok. 8 cm), podzielona; 2 larges jajka plus 10 białek, lekko ubitych; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 cebula, cienko pokrojona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ounces ser provolone, rozdrobniony (o; 2 ziemniaki w Kolorze russet, obrane, przekrojone o połowę wzdłuż i cienko pokrojone; 28 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojone soppressata lub inne salami, połówki; 1 bunch Chard szwajcarski, łodygi usunięte, liście cienko pokrojone

Szwajcarska Chard-salami Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 496 kalorii, 19g białka, oraz 22g tłuszczu. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka soli koszernej, ser provolone, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Chard i Salami Frittata, Chard Frittata Szwajcarska, oraz Chard Frittata Szwajcarska.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Ziemniaki umieścić w garnku, przykryć zimną wodą i doprawić solą. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do średniej i gotować na wolnym ogniu, aż tylko miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedzić i odstawić.

Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w średniej nonstick żaroodpornej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę; gotować, mieszając od czasu do czasu, do miękkości, 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać 1 łyżkę oleju, chard i 1/4 łyżeczki soli. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż ostrokrzew będzie miękki i jakakolwiek ciecz odparuje, 5 minut; przenieść do dużej miski i delikatnie wymieszać ziemniaki, jajka, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

8 (U-12) Krewetek