Chapchae (makaron z wołowiną i mieszanymi warzywami)

Name: Chapchae (makaron z wołowiną i mieszanymi warzywami)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 106 papryka habanero pakiet niegotowane nici fasoli (makaron celofanowy); 1 porcja startego parmezanu półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (2-calowy) julienne-cut carrot; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 1 warzywo (np. szpinak) ciemny olej sezamowy; 1 porcja startego parmezanu ciemny olej sezamowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 2 warzywo (np. szpinak) mielony obrany świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 5 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (2 cale) ukośnie pokrojona zielona cebula; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 1 porcja startego parmezanu sos sojowy niskosodowy; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 227 papryka habanero oko okrągłego steka, przycięte i cienko pokrojone; 1 porcja startego parmezanu nasiona sezamu, tosty; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone czapki z grzybami shiitake (około 6 uncji grzybów); 283 papryka habanero świeży szpinak; 2 warzywo (np. szpinak) Sambal oelek czyli tajska pasta chile; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu koreańskich przepisów, więc spróbuj Chapchae (makaron z wołowiną i mieszanymi warzywami). Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 371 kalorii, 22g białka, oraz 11g tłuszczu. Na $9.44 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz olej sezamowy, brązowy cukier, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ocet ryżowy, można śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Sprawdza się jako danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Chop Chae (Koreańskie warzywa mieszane z wołowiną i makaronem), Chapchae-Koreański Makaron Smażony, oraz Koreański Makaron Smażony (Chapchae) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować wołowinę, posypać skrobię kukurydzianą wołowiną; wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Dodaj 1 łyżkę sosu sojowego i dalej 4 Składniki (1 łyżka sosu sojowego przez 3 ząbki czosnku); wrzucić dobrze do herbu. Przykryć i przechowywać w lodówce 30 minut do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Podgrzej dużą patelnię nonstick lub wok pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać mieszaninę wołowiny; stir-smażyć 3 protokół lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Usunąć mieszaninę z patelni. Przykryć i ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Aby przygotować makaron, zalać makaronem wrzącą wodą; odstawić na 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Odcedzić i spłukać zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Drenaż. Wycinaj makaron kilka razy nożycami kuchennymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Aby przygotować warzywa, wytrzyj patelnię lub wok czystymi ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju sezamowego i oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj czerwoną paprykę i 5 ząbków czosnku; Stir-fry 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Dodać grzyby, cebulę i marchew; smażyć 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Słonina Wieprzowa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj połowę szpinaku; smażyć 2 minuty lub aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Dodaj pozostały szpinak; smażyć 2 minuty lub aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich.

Dodaj mieszaninę wołowiny i makaron do patelni, dobrze mieszając, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połącz 1/3 szklanki sosu sojowego, brązowy cukier, ocet i 1 łyżkę oleju sezamowego, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Mżawka nad mieszaniną makaronu; dobrze wymieszać, aby połączyć. Gotować na średnim ogniu 3 protokół lub do dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Posypać sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Posiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

Porcje:

106papryka habanero

pakiet niegotowane nici fasoli (makaron celofanowy)1porcja startego parmezanu

półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(2-calowy) julienne-cut carrot 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 1warzywo (np. szpinak)

kruszony czerwony pieprz 1warzywo (np. szpinak)

ciemny olej sezamowy 1porcja startego parmezanu

ciemny olej sezamowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny olej sezamowy 2warzywo (np. szpinak)

mielony obrany świeży imbir 3

ząbki czosnku, mielone 5

ząbki czosnku, mielone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(2 cale) ukośnie pokrojona zielona cebula 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy niskosodowy 1porcja startego parmezanu

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 227papryka habanero

oko okrągłego steka, przycięte i cienko pokrojone 1porcja startego parmezanu

nasiona sezamu, tosty 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone czapki z grzybami shiitake (około 6 uncji grzybów)283papryka habanero

świeży szpinak 2warzywo (np. szpinak)

Sambal oelek czyli tajska pasta chile 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Gabrielskloof Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.