Chalupa

Chalupa może być tylko bezglutenowe przepis, którego szukałeś. To danie główne ma 571 kalorii, 37g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Za $2.59 za porcję, ten przepis okładki 37% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką zmielony kminek, chili, salsę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 8 godzin i 30 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 65%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Chicken Chalupa, Chalupa Grande, oraz Chik ' N Chalupa.

Instrukcje

Umieść fasolę i tyle wody, aby przykryć 3-qt. rondel. Doprowadzić do wrzenia; gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Zdjąć z ognia; odstawić na 1 godzinę.

Odcedź fasolę i wyrzuć płyn.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

W 3-qt. powolna kuchenka, połącz wodę, cebulę, chili, czosnek, chili w proszku, sól, kminek i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Dodaj pieczeń i fasolę. Przykryj i gotuj na wysokim poziomie przez 2 godziny. Zmniejsz ogień i gotuj 6 godzin dłużej lub do momentu, gdy wieprzowina będzie bardzo miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Usuń pieczeń i rozdrobnij widelcem.

Odcedź fasolę, rezerwując płyn do gotowania w rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Połącz fasolę i mięso; odstawić. Odtłuścić i wyrzucić tłuszcz z płynu do gotowania; doprowadzić do wrzenia. gotować bez przykrycia przez 20 minut lub do zmniejszenia do 1-1/2 filiżanek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala