Cały Lucjan Z Grilla

Name: Cały Lucjan Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sucha bułka tarta; 2 goździki czosnek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny cytrynowe do serwowania; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 kilogramy całe czerwone snappery, oczyszczone i skalowane; 2 Duże gałązki rozmaryn plus 1 łyżka posiekanego świeżego rozmarynu lub 2 łyżeczki suszonego rozmarynu, pokruszone; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowany cały Snapper może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 391 kalorii, 59G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 4,61 zł / porcja, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz bułkę tartą, sól, rozmaryn plus 1 łyżka rozmarynu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 86%. Podobne przepisy to Grillowany Cały Czerwony Lucjan, Grillowany Lucjan Kreolski, oraz Grillowane Czerwone Tacos Snapper.

Instrukcje

Zapal grill. Ryby opłucz, dokładnie osusz powierzchnie i ubytki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wytnij płytkie nacięcia w krzyżowym wzorze, w odległości około 1 cala, z każdej strony obu ryb. Każdą rybę przyprawiamy 1/8 łyżeczki soli. Do każdej jamy włożyć gałązkę rozmarynu lub natrzeć 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu. Przetrzyj powierzchnię obu ryb za pomocą 2 łyżek oleju, czosnku, posiekanego świeżego lub pozostałego 1 łyżeczki suszonego rozmarynu, a pozostałe 3/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

1 Pomarańcza, Skórka

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Posypać bułkę tartą po obu stronach każdej ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Skropić obie strony pozostałą łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Umieść rybę w koszu do grilla lub na bardzo czystym stojaku do grilla. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu przez 7 minut. Obróć i grilluj do złotego i po prostu gotowe, o 7 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Ostrożnie wyjąć rybę, aby się nie kleiła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać rybę na talerzu. Wsadź nóż między ciało a kości i zdejmij filet. Odwróć rybę i powtórz. Powtórz z innymi rybami. Podaj cytrynowe kliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Pieczony cały Snapper: Kup jeden 3,5 funta snapper zamiast dwóch mniejszych. Przygotować rybę w ten sam sposób przez etap 1, używając jednej czwartej łyżeczki soli i obu gałązek lub jednej łyżeczki rozmarynu w jamie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

Snapper

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Piekarnik rozgrzać do 450 zamiast rozpalać grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść rybę na stojaku w patelni do pieczenia; gotować, aż tylko gotowe, o dwadzieścia minut. Nie trzeba obracać ryby podczas gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Rekomendacja wina: Snapper jest delikatną rybą i chociaż grillowanie dodaje mocniejszych smaków, najlepiej będzie z dość neutralną, ale chrupiącą bielą. Orvieto Classico zapewnia idealną równowagę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Snapper

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sucha bułka tarta 2goździki

czosnek mielony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny cytrynowe do serwowania 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1kilogramy

całe czerwone snappery, oczyszczone i skalowane 2Duże gałązki

rozmaryn plus 1 łyżka posiekanego świeżego rozmarynu lub 2 łyżeczki suszonego rozmarynu, pokruszone 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.