Cały Grillowany Japoński bakłażan z cytryną i sosem sojowym

Cały Grillowany Japoński bakłażan z cytryną i sosem sojowym
Need a bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przystawki? Cały Grillowany Japoński bakłażan z cytryną i sosem sojowym może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 102 kalorie, 12g białka, oraz 2G tłuszczu. Na 4,46 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka Japońskich bakłażanów, sos sojowy, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Grillowany Japoński bakłażan z sosem Tahini, Grillowany Japoński Bakłażan, oraz Ww 0 Punktów Bakłażan Japoński Grillowany.

Instrukcje

1
Wymieszać sos sojowy, sok z cytryny i oliwę z oliwek w misce, aby dressing; odstawić. Zdobądź koniec łodygi każdego bakłażana, wykonując okrągłe cięcie w skórze (ułatwi to obieranie bakłażana). Przebij kilka otworów w bakłażanach szaszłykiem lub widelcem, aby umożliwić ucieczkę pary podczas grillowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Rozgrzej grill do średniej. Grill przez około 8 minut, obracając bakłażany ćwierć obrotu co 2 minuty. Spróbuj grillować bakłażana dookoła. Przetestuj bakłażany na doneness, naciskając na ich boki za pomocą pary szczypiec. Jeśli bakłażany dają łatwo, są gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
3
Przenieść bakłażany na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
4
Jak tylko bakłażany są wystarczająco chłodne, aby obsłużyć, ostrożnie odklej skórę(skóra schodzi łatwiej, jeśli bakłażan jest ciepły; nie pozwól mu całkowicie ostygnąć). Po usunięciu skóry, usunąć łodygi i pokroić każdy bakłażan na 4 kawałki, cięcia pod kątem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
5
Przenieść plastry bakłażana na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
6
Skropić sosem, posypać bonito i podawać.
7
Przedruk za zgodą japońskiego grilla: od klasycznych Yakitori po steki, owoce morza i warzywa Tadashi Ono & Harris Salat. Copyright © 2011 by Tadashi Ono and Harris Salat; food photographs copyright © 2011 by Todd Coleman. Opublikowane przez Ten Speed Press, oddział Random House, Inc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Cukinia, Nieobrana I PosiekanaCukinia, Nieobrana I Posiekana
ZieloniZieloni
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
8
Dodaj notatki moje notatki
9
edytuj moje notatki
10
zrobione
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn