Cała pieczona marchewka z czarną soczewicą i zieloną Harissą

Name: Cała pieczona marchewka z czarną soczewicą i zieloną Harissą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowana czarna soczewica, wypłukana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Przyprawa Cajun, podzielona; 907 papryka habanero Żółta cebula, drobno posiekana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży czosnek; 2 ząbki czosnku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 papryka jalapeño, sadzona; 5 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula, podzielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny ryżowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wywar warzywny w stylu Vedge lub niesolony wywar warzywny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj całych pieczonych marchwi z czarną soczewicą i zielonym Harissanem. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje $3.04 za porcję. Jedna porcja zawiera 408 kalorii, 19g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sól, pieprz, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Francuska Zielona Soczewica Pieczona Z Marchewką I Burakami, Harissa-Pieczona Marchewka, oraz Harissa-i-klon-pieczona marchewka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podgrzać średni rondel na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelnię; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 1/2 szklanki cebuli i mielonego czosnku; smażyć 5 minut lub aż złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj Czas, soczewica, i 2 łyżeczki Cajun przyprawy; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu przez 45 minut lub aż soczewica są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Soczewica

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Połączyć marchew, 2 łyżki oleju, i pozostałe 2 łyżki Cajun przyprawy, podrzucając dobrze do herbu. Ułóż mieszaninę marchwi w jednej warstwie na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Słonina Wieprzowa