Cavatappi z Chorizo i czarną fasolą

Name: Cavatappi z Chorizo i czarną fasolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarna fasola w puszkach, odsączona i opłukana; 227 papryka habanero cavatappi; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 1 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 3 Spód: okruszki z herbatników graham cienki-; 227 papryka habanero peklowane chorizo lub inne ostre twarde kiełbasy, takie jak pepperoni, usunięte osłonki i kiełbasa pokrojona w cienkie plasterki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek posiekany; 1 porcja startego parmezanu lekko rozgniecione awokado Hass; 1 cebula, pokrojona cienko; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 porcja startego parmezanu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Cavatappi z Chorizo i czarną fasolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 624 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz oregano, sok z limonki, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest solidne. Podobne przepisy to Fasola Chorizo Czarna, Pieczona czarna fasola z Chorizo, oraz Tortas (Black Beans Chorizo Subs).

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać olej na umiarkowanie małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i smażyć, aż zacznie mięknąć, o 3 protokół. Wymieszać czosnek, oregano i chili w proszku i gotować, mieszając, przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj chorizo, pastę pomidorową i bulion na patelnię i wymieszaj. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko zgęstnieje, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Starty Ser Jack, Podzielony

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czarną fasolę, sok z limonki i sól i zdjąć patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować cavatappi aż tylko zrobić, o 13 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cavatappi

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Odcedzić; wymieszać z sosem i natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Test-porady kuchenne: w przypadku mocnej czarnej fasoli w puszkach, a nie zwykłych papkowatych, przerobionych okazów, preferujemy markę Goya.: Jeśli używasz pasty pomidorowej w małych ilościach, rozważ zakup tubki jednej z importowanych włoskich marek. Rurka długo trzyma się w lodówce, podobnie jak pasta anchois, więc nie trzeba otwierać całej puszki na jedną lub dwie łyżki stołowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Pasta Anchois