Catfish Po ' Boys

Name: Catfish Po ' Boys
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Olej orzechowy lub rzepakowy, do smażenia; 680 papryka habanero filety z suma; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Przyprawa kreolska (polecane: Tony Cachere s); 4 trochę posiekanej cukinii Kliny cytrynowe, do dekoracji; 4 trochę posiekanej cukinii Rozdrobniona sałata, cienko pokrojone pomidory i ostry sos, do serwowania; 4 trochę posiekanej cukinii Sól morska i świeżo popękany czarny pieprz; 4 hoagie rolls lub 1 francuska bagietka

Catfish Po ' Boys może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 448 kalorii. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jeśli masz olej canolan, sól morska i świeżo popękany pieprz, cytryna kliny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Spróbuj Catfish Po ' Boys, Catfish Po ' Boys, oraz Chrupiące Sum Po Boys dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W garnku o dużym dnie (holenderski piekarnik) rozgrzać tyle oleju z orzeszków ziemnych, aby dojść do połowy boków garnka, do 365 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Pokroić po ' boy rolki na pół, (nie przecinając), i umieścić je na blasze do pieczenia. Lekko grzać chleb w rozgrzanym piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

Mąkę kukurydzianą połączyć, przyprawy i sól i pieprz, do smaku, w płytkim naczyniu. Poklepać filety do sucha i pogłębiać je w przyprawionej mieszance mąki, wstrząsając nadmiarem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonych Warzyw Gulaszowych, Rozmrożonych

Mąka Kukurydziana

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Po odpowiednim podgrzaniu oleju ostrożnie wrzuć suma do oleju. Uważaj, aby nie przepełnić puli. Smażyć na złoty kolor i zacząć unosić się na powierzchni, około 5 minut. Nie przegotować. Ostrożnie wyjąć filety z łyżką szczelinową lub pająkiem i osuszyć je na papierowych ręcznikach. Umieść 1 filet z Suma w każdej opiekanej bułce i wierzch z sałatą, pomidorami i ostrym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Podawać z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Składniki

Porcje:

4trochę posiekanej cukinii

Olej orzechowy lub rzepakowy, do smażenia 680papryka habanero

filety z suma 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana 2Spód: okruszki z herbatników graham

Przyprawa kreolska (polecane: Tony Cachere ' s)4trochę posiekanej cukinii

Kliny cytrynowe, do dekoracji 4trochę posiekanej cukinii

Rozdrobniona sałata, cienko pokrojone pomidory i ostry sos, do serwowania 4trochę posiekanej cukinii

Sól morska i świeżo popękany czarny pieprz 4

hoagie rolls lub 1 francuska bagietka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.