Carne Guisada mamy

Name: Carne Guisada mamy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 zielona papryka, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 cebula w plasterkach; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. okrągły stek, pokrojony na kawałki wielkości kęsa; 8 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Carne guisada mamy wymaga ok. 30 minut od początku do końca. Ten bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 1,02 zł za porcję. To danie główne ma 210 kalorii, 26g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie Południowoamerykańskie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, czosnek w proszku, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest solidne. Podobne przepisy to Carne Guisada, Crock-Pot Carne Guisada, oraz Carne Guisada-Slow Cooker.

Instrukcje

Doprawić mięso czosnkiem w proszku, kminkiem oraz solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mięso i smażyć przez 5 do 10 protokół, lub aż rumiane ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodaj mąkę, dobrze mieszając, i saute przez 1 więcej minut. Stopniowo dodawać wodę, upewniając się, aby zmiażdżyć wszelkie grudki mąki. Następnie dodać cebulę i zieloną paprykę, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu przez 15 do 20 protokół. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia