Caribbean Crunch

Name: Caribbean Crunch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka mąki pszennej Chex; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło lub magaryna; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Płatki cynamonowe Toast Crunch®; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kokosowy płatkowany; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe popcorn; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki ziemne solone

Przepis Caribbean Crunch jest gotowy w około 20 minut i jest zdecydowanie spektakularny Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni środkowoamerykańskiej. Ta przystawka ma 144 kalorie, 3G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 20. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka popcorn, rodzynki, orzeszki ziemne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 29%, co nie jest takie niesamowite. Spróbuj Caribbean Crunch, Crunch-crunch: tydzień wiosennych sałatek w słoiczkach, oraz Makarony Cap 'n Crunch z nadzieniem ciasteczkowym Cap' n Crunch dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 149°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W ungreased 15x10x1-calowy patelni, wymieszać płatki, orzeszki ziemne, rodzynki i chipsy bananowe. W rondlu 1-quart rozgrzać masło i miód na małym ogniu, aż masło się rozpuści. Wymieszać cynamon i sól; wlać mieszaninę zbóż, podrzucając do równomiernego pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Solonych Pestek Dyni Lub Pestek Dyni