Caribbean Black Bean Pizza

Name: Caribbean Black Bean Pizza
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki) Progresso® czarna fasola, odsączona, wypłukana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 1 świeża limonka lub 4 łyżeczki soku z limonki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czy ananasowe smakołyki w soku, dobrze odsączone; 391 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka Pillsbury ® chłodnia classic pizza crust lub 1 puszka (11 oz) Pillsbury® chłodnia cienka pizza crust; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka bez sosu pomidorowego z dodatkiem soli

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Caribbean Black Bean Pizzan spróbować. Ten przepis służy 6. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 405 kalorii, 21g białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Jeśli masz fasolę, kolendrę, limonkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć limonkę, możesz podążać tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 56%. Podobne przepisy to Caribbean Black Bean Pizza, Karaibska zupa z szynki i Czarnej Fasoli, oraz Karaiby Zupa Z Czarnej Fasoli.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°. Spray lub smar 15x10-cal lub większy ciemny lub nieprzywierający arkusz cookie. Rozwiń ciasto na arkuszu cookie. Zaczynając od środka, naciśnij ciasto na prostokąt 15x10 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owocowy Roll-up