Carb Buster śniadanie z holenderskim
Carb Buster śniadanie z Hollandaise może być tylko poranny posiłek szukasz. Jedna porcja zawiera 879 kalorii, 24g białka, oraz 82g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.81 za porcję. Mieszanka masła, sól i pieprz, pomidory, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 59%. Podobne przepisy to Carb Buster Śniadanie, Carb Buster Śniadanie, oraz Smażona Pizza śniadaniowa z kiełbasą, jajkami, parmezanem i holenderskim.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Do warzyw: rozgrzać oliwę z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu.
Dodać cebulę i gotować, aż zacznie mięknąć, 2 do 3 protokół.
Dodać Kabaczek i cukinię, posypać solą i pieprzem, wymieszać i gotować przez 3 do 4 protokół.
Zdjąć z ognia i odstawić.
Grilluj plastry pomidorów na patelni grillowej lub po prostu podsmaż je na gorącej patelni.
Do sosu holenderskiego: w małym rondlu roztopić masło, aż skwierczy.
Żółtka umieścić w blenderze. Włącz blendera nisko, aby żółtka się połączyły, a następnie zacznij wlewać bardzo gorące masło cienkim strumieniem do blendera. Blender powinien pozostać włączony przez cały czas, a należy uważać, aby bardzo powoli wlewać masło. Wlewaj masło, aż wszystko zniknie, a następnie natychmiast zacznij wlewać sok z cytryny do blendera. Sprawdź mikser, aby upewnić się, że sos jest nadal płynny i łatwo porusza się przez ostrza; jeśli nie jest, dodaj trochę więcej soku i daj mu wymieszać, a następnie ponownie zmiksuj.
Dodaj obfity shake pieprzu cayenne. Jeśli sos jest zbyt gęsty, nadal mieszaj, dodając więcej soku z cytryny.
W przypadku jaj w koszulce: doprowadzić średni rondel z wodą do delikatnego wrzenia.
Dodać ocet. Użyj drewnianej łyżki, aby dokładnie wymieszać wodę w okrągły " wir."Rozbij jaja w wodzie i pozwól im obracać się w wodzie, aż zaczną się osadzać.
Pozostaw je w wodzie przez 1 minutę, a następnie usuń je łyżką szczelinową i ustaw na talerzu. Jeśli jajka muszą być gotowane dłużej, po prostu dodaj je z powrotem do wody na 30 sekund na raz.
Łyżka warzywa na talerzach lub w miseczkach i ustawić jajka na wierzchu.
Połóż plastry pomidora z boku.
Ułożyć plastry sera na boku.
Posyp jajka solą i pieprzem i podawaj z sosem holenderskim wylanym na wierzch.