Caramel Corn Chex® Mix (1/2 )

Caramel Corn Chex® Mix (1/2 )
Caramel Corn Chex® Mix (1/2) to bezmleczne poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 9 porcji z 213 kalorii, 3G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli popped kuchenka mikrofalowa popcorn, żurawina, margaryna, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Caramel Corn Chex ® Mix, Chex ® Caramel Corn, oraz Czekolada Chex® Karmelowe Batony Kukurydziane dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wyjąć i wyrzucić nieopakowane ziarna z popcornu. W średniej misce do mikrofali, wymieszać popcorn, płatki i orzechy; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
7 Sztuk Lukrecji Czarnej Liny – 8 Cali Każda7 Sztuk Lukrecji Czarnej Liny – 8 Cali Każda
ZbożaZboża
OrzechyOrzechy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
W mikrofal miarki, mikrofalowe masło, brązowy cukier i syrop kukurydziany odkryte na wysoki 45 sekund do 1 minuty, mieszając w połowie czasu mikrofalowego, aż mieszanina gotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Syrop KukurydzianySyrop Kukurydziany
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MiarkaMiarka
MikrofalówkaMikrofalówka
3
Wlać mieszaninę zbóż, mieszając do równomiernego pokrycia. Kuchenka mikrofalowa odkryte na wysokiej około 3 minut, mieszając i scaping miski po każdej minucie, aż płatki po prostu zaczyna się brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZbożaZboża
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Rozprowadzić na woskowanym papierze lub folii do ostygnięcia, około 15 minut, mieszając od czasu do czasu do rozpadu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
5
W średniej miski do mikrofalówki, kuchenka mikrofalowa pieczenia chipy odkryte na wysokie 30 do 45 sekund, mieszając co 15 sekund, aż do stopienia i gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Do PieczeniaKawałki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Dodaj 1 1/2 szklanki schłodzonej mieszanki zbożowej do stopionych wiórów; wrzucić delikatnie, aż równomiernie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZbożaZboża
FrytkiFrytki
7
Rozprowadzić na woskowanym papierze lub folii. Schłodzić około 30 minut lub do zestawu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
8
W misce do serwowania wymieszać zarówno mieszanki zbożowe, jak i żurawinę. Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawinażurawina
ZbożaZboża
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje9
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn