Pieczony bakłażan Caponata trwa około 3 godziny i 38 minut od początku do końca. Ten bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis serwuje 8 i kosztuje 1,53 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 7G białka, 18g tłuszczu i w sumie 347 kalorii. Kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Ten przepis jest lubiany przez 49 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką sok z cytryny, pietruszkę, bakłażana i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 62%, który jest solidny. Podobne przepisy to Caponata Z Pieczonego Bakłażana, Caponata z pieczonego czosnku i bakłażana, oraz Kurczak z pieczonym bakłażanem Caponata.
Instrukcje
1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Wyłóż blachę folią aluminiową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, Obrane
3
Połóż cały bakłażan na patelni, nakłuj widelcem w kilku miejscach i natrzyj oliwą z oliwek. Piecz przez 45 do 50 minut, aż bakłażan będzie bardzo miękki po przekłuciu nożem. Odstawić do ostygnięcia. Przekrój bakłażana na pół, obierz i wyrzuć skórkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up
Smażone Krewetki, Obrane
4
Umieść bakłażana, paprykę i oliwki w misce robota kuchennego wyposażonego w stalowe ostrze i pulsuj, aż będą grubo posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Ciasto Kukurydziane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Wlać do miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Naturalna Mieszanka Do Ciast
6
W międzyczasie podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na średniej patelni do smażenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
7
Dodaj cebulę i płatki czerwonej papryki i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut, aż cebula lekko się zrumieni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
8
Dodaj czosnek, gotuj przez 1 minutę i dodaj do mieszanki bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
9
Dodaj pietruszkę, orzeszki pinii, sok z cytryny, kapary, koncentrat pomidorowy, ocet, sól i pieprz i wymieszaj. Przykryj folią i wstaw do lodówki na kilka godzin, aby umożliwić rozwój smaków. Posmakuj przypraw i podawaj w temperaturze pokojowej z prażonymi trójkątami pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier