Caponata alla Siciliana

Name: Caponata alla Siciliana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 krewetki i żyłki Chipsy Pita lub pieczywo tostowe; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary, osuszone; 1 żebro filiżanki filiżanka pokrojonego w kostkę selera, ok. 3 żeberka; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej bakłażany pokrojone w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 71 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokrojone dojrzałe oliwki, odsączone; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w plasterki; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki nadziewane pimiento; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie

Caponatan alla Sicilianan jest wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 277 kalorii. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Mieszanka pieprzu, orzechów piniowych, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%. Spróbuj Spaghetti con Pesto alla Siciliana, Cassatan alla Siciliana (sycylijska tarta kremowa), oraz Cassata Siciliana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Smażone bakłażany w 1/4 szklanki gorącego oleju w holenderskim piekarniku na średnim ogniu przez 10 minut lub do miękkości i lekko brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Usuń bakłażan i odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Podsmaż cebulę w 2 łyżkach oliwy z oliwek w holenderskim piekarniku na średnim ogniu 5 minut lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj pomidory i seler; dusić, mieszając od czasu do czasu, 15 minut lub aż seler będzie miękki. Wymieszaj oliwki, kapary i orzeszki piniowe. Powrót bakłażana do holenderskiego piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Ciasto Kukurydziane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Wymieszać ocet winny czerwony, cukier, sól i pieprz do mieszaniny bakłażana. Przykryć i dusić, mieszając od czasu do czasu, 30 minut. Super. Przykryć i schłodzić 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa