Cannellini z pomidorami i szałwią

Name: Cannellini z pomidorami i szałwią
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (15 lub 19 oz) fasola cannellini, odsączona, opłukana; 411 papryka habanero can Muir organic pokrojone w kostkę pomidory, bez drenażu; 0 warzywo (np. szpinak) sól gruboziarnista (koszerna lub morska); 1 porcja startego parmezanu drobno posiekane świeże liście szałwii; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek lub olej roślinny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Cannellini z pomidorami i szałwią. Jedna porcja zawiera 192 kalorie, 10g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 49 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz czosnek, pomidory w puszkach, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Fasola Cannellini Z Czosnkiem I Szałwią, Fasola Cannellini, Pomidory I Hummus, oraz Sałatka z fasoli Cannellini z pieczonymi pomidorami winorośli dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 10-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać czosnek; gotować od 1 do 2 minut, stale mieszając, aż do jasnego złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Wymieszaj pomidory, fasolę i szałwię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Dodatki (opcjonalnie)

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

Podgrzać do wrzenia. Zmniejsz ciepło; gotuj na wolnym ogniu przez 5 do 7 minut lub do momentu wyparowania większości cieczy. Wymieszać z solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz