Cannellini, kiełbasa, szałwia gulasz

Name: Cannellini, kiełbasa, szałwia gulasz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini, opłukana i osuszona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 447 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kopru włoskiego, rozgniatane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża szałwia; 2 ząbki czosnku, mielone; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa Włoska z indyka; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany, sadzony pomidor śliwkowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gulaszu Cannellini, kiełbasy i szałwii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,23 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 225 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz pieprz, bulion drobiowy o mniejszej zawartości sodu, nasiona kopru włoskiego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Gulasz Cannellini z kiełbasą i jarmużem oraz tosty serowe, Cannellini z pomidorami i szałwią, oraz Fasola Cannellini Z Czosnkiem I Szałwią.

Instrukcje

Usunąć osłonki z kiełbasy. Gotować kiełbasę i czosnek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż rumiane, mieszając do kruszonki. Pozostałe składniki wymieszać. Doprowadzić do wrzenia; obniżyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty