Calzones Z Kukurydzy I Brokułów

Name: Calzones Z Kukurydzy I Brokułów
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe różyczki brokułów posiekane; 2 Batoniki toffi Heath papryczka chipotle, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy, (około 3 kłosy; patrz końcówka); 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser mozzarella; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser ricotta częściowo odtłuszczony; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przygotowane ciasto do pizzy pełnoziarnistej (patrz Wskazówka), rozmrożone, jeśli zamrożone; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 4 szalotki, cienko pokrojone

Calzones z kukurydzy i brokułów może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.58 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 374 kalorie. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 246 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Mieszanka pieprzu, soli, ciasta na pizzę i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kalzony Brokułowe, Kurczak Brokuły Calzones, oraz Brokuł-Kiełbasa Calzones.

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

różyczki brokułów posiekane 2Batoniki toffi Heath

papryczka chipotle, grubo posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy, (około 3 kłosy; patrz końcówka)1Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser mozzarella 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser ricotta częściowo odtłuszczony 0Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przygotowane ciasto do pizzy pełnoziarnistej (patrz Wskazówka), rozmrożone, jeśli zamrożone 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4

szalotki, cienko pokrojone

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Spalletti Chianti D. O. C. G. () z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.