Calabacita con Pollo
Calabacita con Pollo jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.97 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 655 kalorii. Mieszanka pieprzu, mielonego kminku, udek z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 48 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Calabacita con Puerco, Czyste Jedzenie Chili Con Carne (Instant Pot), oraz Linguine z małż (Linguine con le Vongole) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; gotować 15 minut, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Kminek, sól i pieprz posypać kurczakiem.
Dodać cebulę i czosnek; gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
Dodać squash i pozostałe składniki. Przykryć i gotować 20 minut lub aż kurczak jest gotowy i warzywa są miękkie, mieszając od czasu do czasu.