Cajun Grillowany stek i warzywa

Przepis Cajun Grillowany stek i warzywa może zaspokoić swoje pragnienie kreolski w około 1 godzina i 10 minut. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 10 i kosztuje 1,05 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 106 kalorii. Ten przepis z Kraftrecipes.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać stek z polędwicy wołowej, ocet destylowany heinz, sos sojowy lite, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest idealny do 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowany włoski stek z warzywami, Grillowany stek Panzanella z marynowanymi warzywami, oraz Azjatycki Stek Z Grilla Z Warzywami.

Instrukcje

Pierwsze 6 składników ubić do wymieszania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Umieść stek i połączone warzywa w oddzielnych płytkich naczyniach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Wlać pół mieszaniny octu na składniki w każdym naczyniu; włączyć równomiernie płaszcz obie strony wszystkich składników. Przechowywać w lodówce 30 min. do marynowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rozgrzać grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć stek i warzywa z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Grillowany stek 5 do 7 min. z każdej strony lub do średniej doneness (160F). Tymczasem grillujemy warzywa od 2 do 3 min. z każdej strony lub do chrupkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Stek pokroić na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Podawać z grillowanymi warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z polędwicy wołowej bez kości o grubości 1 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa Cajun 2Batoniki toffi Heath

Szary POUPON Dijon musztarda 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Ocet biały destylowany HEINZ 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

małe bakłażany, pokrojone wzdłuż na 4 plastry 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 C. białego cukru 3goździki

czosnek mielony 2

szalotka przecięta na pół 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy lite 1

każdy żółty squash i cukinia, cięte wzdłuż, a następnie w poprzek na pół

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Prowincja Peju Merlot z oceną 4.5 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 38 dolarów za butelkę.