Cajun czerwona fasola i ryż

Cajun czerwona fasola i ryż może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na $2.6 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 902 kalorie. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 3795 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Mieszanka selera, tymianku, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Cajun czerwona fasola i ryż, oraz Cajun czarna fasola i ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym sosie patelni na średnim ogniu dodać kiełbasę i saute aż lekko złoty kolor, o 5-7 protokół, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodać cebulę, seler i zielony pieprz na patelni i gotować do miękkości, o 7-10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodać czosnek i gotować, aż pachnące, o 1-2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Dodać bulion, fasolę, szynkę, kiełbasę, paprykę, cayenne, oregano, tymianek, liście laurowe, sól i pieprz i doprowadzić do wrzenia.Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj pod przykryciem przez co najmniej 1 godzinę, kontynuując przez kolejną godzinę lub dwie, jeśli masz czas, aby wydobyć więcej smaku z szynki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Słonina Wieprzowa

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Uncje Płynu świeżej Wody

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Dodatki (opcjonalnie)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Usuń szynkę, wyciągnij z niej mięso, pokrój na kawałki wielkości kęsa i w razie potrzeby dodaj z powrotem do garnka.Zacieru lub puree około ćwierć fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dodatki (opcjonalnie)

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Składniki

Porcje:

227papryka habanero

kiełbasa andouille (pokrojona na małe kawałki)2

słonina wieprzowa 1kilogramy

fasola czerwona (opłukana i odsączona)1warzywo (np. szpinak)

pieprz cayenne (lub do smaku)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

seler (pokrojony w kostkę)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z szynki lub bulion z kurczaka lub bulion z kurczaka 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowany ryż (lubię iść z brązowym ryżem)4goździki

czosnek (posiekany)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielony pieprz (pokrojony w kostkę)1

1 opakowanie (10 uncji) groszku zwyczajnego, rozmrożonego lub 1 puszka (15-1/2 uncji) groszku czarnookiego, odsączonego 2Spód: okruszki z herbatników graham

olej 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula (pokrojona w kostkę)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 4trochę posiekanej cukinii

sól i pieprz do smaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Polecane wino: Wino Różane, Albarino, Sauvignon Blanc

Cajun w menu? Spróbuj połączyć wino różowe, Albarino i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Ghost Pines Sonoma County San Joaquin County Zinfandel z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.