Butternut Squash - Bataty Ginger Bisque

Butternut Squash - Bataty Ginger Bisque
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur zupy, więc dać dyni-Sweet Potato Ginger Bisque spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 116 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 86 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól i zmielony pieprz, imbir, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 97% to danie jest super. Spróbuj Biszkopt Z Dyni, Biszkopt Z Dyni, oraz Biszkopt Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść squash, słodkie ziemniaki, cebulę, imbir i czosnek w dużym garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Wlać wystarczającą ilość wody, aby przykryć warzywa. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu, i gotować, aż warzywa będą miękkie i mogą być łatwo Przekłute widelcem, 30 do 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
3
Zdjąć garnek z ognia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Umieścić zupę w partiach do blendera lub miski procesu żywności. Puls do gładkości. Powrót zupy do garnka, i ubić w jogurcie. Doprawić solą i pieprzem do smaku. W razie potrzeby podgrzej zupę na małym ogniu, ale nie pozwól się zagotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia65
Magazyn