Burritos Z Dyni

Name: Burritos Z Dyni
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy zamrożony, rozmrożony (lub przetworzony ryż brązowy); 4 tortille z mąki w rozmiarze burrito; 454 papryka habanero kubki wstępnie obrane dyni (o, pokrojone w kostkę; 425 papryka habanero fasola pinto, odsączona i opłukana; 1 porcja startego parmezanu 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 8 larges (częściowo & ); 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 2 warzywo (np. szpinak) posiekane marynowane jalapenos; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula czerwona, drobno posiekana; 113 papryka habanero Puchar rozdrobniony ser cheddar (o; 3 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać Butternut Squash Burritos spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 995 kalorii, 37g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy ryż, cebula, precut dyni, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać tortille wielkości burrito można śledzić to danie główne z Heavenly Candy Bar Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Karmelizowane dyni i burritos z komosy ryżowej, Dyni, jarmuż i Gouda śniadanie Burritos, oraz Burritos z dyni z czarną fasolą i jarmużem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć squash, 1/2 szklanki wody i szczypta soli w dużej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski; przykryć folią i przebić, aby odpowietrzyć. Mikrofalówka, mieszając raz, aż będzie miękka, 15 minut; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Winegret Z Wermutu

Tymczasem roztopić 2 łyżki masła w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać cebulę i szczyptę soli i gotować, mieszając, do miękkości, 5 protokół; wymieszać w proszku chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać fasolę, ryż i 1/2 szklanki wody i gotować na wolnym ogniu, mieszając, aż płyn odparuje, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Przełożyć do miski i przykryć, aby się ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Wytrzyj patelnię. Jajka lekko ubić w misce ze szczyptą soli. Roztopić Pozostałe 1 łyżka masła na patelni na średnim ogniu, następnie dodać jajka i gotować, mieszając, aż zaczną ustawienie. Wchodzisz w squash i gotować, aż jajka są ustawione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Nóż Do Obierania

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Ogrzać tortille na suchej patelni lub w kuchence mikrofalowej. Podzielić mieszaninę ryżu, jajecznica, ser i jalapenos wśród tortillas. Złóż DNA, a następnie złóż boki i zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

10 Białych Bułek Obiadowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podawać z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy zamrożony, rozmrożony (lub przetworzony ryż brązowy)4

tortille z mąki w rozmiarze burrito 454papryka habanero

kubki wstępnie obrane dyni (o, pokrojone w kostkę 425papryka habanero

fasola pinto, odsączona i opłukana 1porcja startego parmezanu

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 8larges

(częściowo & )4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 2warzywo (np. szpinak)

posiekane marynowane jalapenos 1łyżka czerwony ocet winny

cebula czerwona, drobno posiekana 113papryka habanero

Puchar rozdrobniony ser cheddar (o 3Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Piwnice Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.