Burrito Bowl

Name: Burrito Bowl
Prep time: 7 h 40 min
Cook time: 7 h 40 min
Total time: 7 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, połówki, pestki, obrane i pokrojone w drobną kostkę; 907 papryka habanero łopatka wieprzowa bez kości (lub 2 1/2 funtów z kością); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana czarna fasola; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały gotowany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 4 goździki czosnek mielony; 2 zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 jalapeno, posiekane i żeberka usunięte, posiekane; 1 Jalapeno, żeberka i nasiona usunięte, drobno posiekane; 1 limonka, soczysta; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula grubo posiekana; 1 pomarańczowy, przecięty na pół; 1 porcja startego parmezanu biały chleb, pokrojony w cienkie kromki (około 18 kromek); 2 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 4 trochę posiekanej cukinii Sól; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony Cheddar; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 szczypta Szczypta cukru; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodka cebula, drobno posiekana; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, nasiona usunięte i posiekane; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Burrito Bowl jest bezglutenowy danie główne. Przepis ten służy 4. Jedna porcja zawiera 912 kalorii, 49g białka, oraz 48g tłuszczu. Na 2,86 zł za porcję, ten przepis okładki 45% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pomarańczę, olej roślinny, jalapeno i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać gotowany biały ryż, możesz śledzić to danie główne z Zdrowy Pudding Czekoladowy Surowy jako deser. 64 osoby były pod wrażeniem tej receptury. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 godzin i 40 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 97%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Burrito Bowl, Zrób Własną Miskę Burrito, oraz Quinoa Burrito Bowl podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce wrzucić ryż z kolendrą i skórką pomarańczową. Podziel ryż równomiernie na 4 pojedyncze miski do serwowania. Wierzch z czarną fasolą i połową pico de gallo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pico De Gallo

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

3 łyżki Oleju Roślinnego

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj ciepłe carnitas i top z resztą pico de gallo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pico De Gallo

Carnitas

Posypać serem i łyżką śmietany na wierzchu. Zakończ posiekaną zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

W małej misce wymieszać 1 łyżeczkę soli ze szczyptą cukru. W średniej misce delikatnie wrzucić pomidory z mieszaniną soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać cebulę i jalapeno i połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Umieść awokado na wierzchu mieszanki pomidorowej i wyciśnij z sokiem z limonki, aby pokryć awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Suszony Pieprz Arbol

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Posypać kolendrą i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Serwuj.

Opłucz i osusz łopatkę wieprzową. Sól i pieprz obficie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

łopatka Wieprzowa

Oregano i kminek wymieszać z oliwą z oliwek i natrzeć wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Włożyć wieprzowinę do wolnowaru i ułożyć cebulę, czosnek i jalapeno. Wyciśnij sok z pomarańczy i dodaj dwie połówki. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 8 do 10 godzin lub na wysokim 4 godziny. Gdy mięso będzie miękkie, wyjąć z wolnej kuchenki i lekko ostudzić przed odciągnięciem widelcem. Na dużej patelni saute rozgrzej olej roślinny na dużym ogniu. Nacisnąć carnitas na oleju i smażyć aż chrupiące z jednej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Carnitas

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Czosnek Goya®

3 Paluszki Precelkowe

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Woda, Aby Umożliwić

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Serwuj.

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

awokado, połówki, pestki, obrane i pokrojone w drobną kostkę 907papryka habanero

łopatka wieprzowa bez kości (lub 2 1/2 funtów z kością)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowana czarna fasola 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały gotowany 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża kolendra 3Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża kolendra 4goździki

czosnek mielony 2

zielona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1

jalapeno, posiekane i żeberka usunięte, posiekane 1

Jalapeno, żeberka i nasiona usunięte, drobno posiekane 1

limonka, soczysta 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1

cebula grubo posiekana 1

pomarańczowy, przecięty na pół 1porcja startego parmezanu

biały chleb, pokrojony w cienkie kromki (około 18 kromek)2warzywo (np. szpinak)

suszone oregano 4trochę posiekanej cukinii

Sól 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony Cheddar 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 1szczypta

Szczypta cukru 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

słodka cebula, drobno posiekana 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory, nasiona usunięte i posiekane 3Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i musującym różowym. Kwaśne białe wina, takie jak Riesling lub czerwone o niskiej zawartości garbników, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z potrawami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne parowanie. Winnica Eden RIFT Valliant Pinot Noir z oceną 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.