Burgery z tuńczykiem z imbirem i soją

Name: Burgery z tuńczykiem z imbirem i soją
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 680 papryka habanero świeży stek z tuńczyka; 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 2 cale świeży korzeń imbiru, mielony lub tarty; 2 goździki czosnek posiekany; 2 Batoniki toffi Heath mieszanka przypraw do grilla (polecana: Montreal Steak Seasoning firmy McCormick) lub 1 łyżeczka czarnego pieprzu i 1/2 łyżeczki grubej soli - eyeball it; 4 liście sałata czerwona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekki olej, taki jak rzepak, olej z krokosza barwierskiego lub olej z orzeszków ziemnych; 1 jar 8 uncji, chutney z mango; 1 jar 8 uncji, musztarda wasabi (zalecane: Stonewall Kitchen brand) - Azjatycka słodko-gorąca musztarda, dostępna w alejce przypraw, jak również w sekcji azjatyckiej żywności na większych rynkach, może być zastąpiona; 4 krewetki i żyłki marynowany imbir, opcjonalnie przybranie talerza; 1 smalls czerwona papryka, drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki Egzotyczne chipsy z warzyw korzeniowych (zalecane: Marka Terra), do podania przy stole, opcjonalnie; 2 szalotki, posiekane; 2 Batoniki toffi Heath olej sezamowy-zobacz ile; 4 sezam kaiser rolls, split; 227 papryka habanero grzyby shiitake, grubo posiekane; 3 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy tamari ciemny

Burgery z tuńczykiem z imbirem i soją wymagają około 24 minuty od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 461 kalorii. Na $9.04 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. 24 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka chutney z mango, musztarda wasabi-azjatycka słodko-gorąca musztarda, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 98%. Spróbuj Tunan I Burgery Imbirowe, Świeże Burgery Z Tuńczykiem Z Imbirem I Kolendrą, oraz Burgery z tuńczykiem w sosie marchewkowo-imbirowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię nieprzywierającą lub patelnię grillową do wysokiej temperatury.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Tuńczyk pokroić w kostkę na kawałki wielkości kęsa i umieścić w robocie kuchennym. Pulse procesor do gruboziarnistego mielenia tuńczyka; powinien przyjąć konsystencję mielonej wołowiny lub indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Bez Pestek I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Przenieść tuńczyka do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Połącz mielonego tuńczyka z czosnkiem, imbirem, ciemnym sosem sojowym, szalotki, czerwoną papryką, olejem sezamowym, mieszanką przypraw i czarnym pieprzem. Forma 4 duże paszteciki, 1 1/2 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Ciemny Sos Sojowy

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Szczypta Białego Sezamu

Cały Imbir, Rozgnieciony

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Mandarynki, Każda

Mżawka paszteciki po obu stronach z jasnym w Kolorze oleju, takich jak rzepak, krokosz barwierski lub olej z orzeszków ziemnych.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Gotować hamburgery z tuńczykiem 3 minut z każdej strony na rzadkie, do 6 minut z każdej strony na dobrze zrobione. Podgrzej brojlery.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

W średniej patelni nonstick na dużym ogniu, saute świeże shiitakes przez 2 lub 3 minuty w 1 łyżka lekkiego oleju-1 obrót patelni w powolnym strumieniu. Pieczarki doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Grzyby Shiitake

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Otwórz bułki i lekko tosty je pod brojlerem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Life Savers

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Na spód każdej bułki rozprowadzić chutney z mango. Top z tuńczykiem burger, shiitakes, czerwone liście sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Czerwona

Chutney Z Mango

Grzyby Shiitake

Pieprz Arbolowy

Mandarynki, Każda

Cukierki Life Savers

Rozprowadzić gorczycę wasabi lub słodką gorącą musztardę na wierzchu bułki i ustawić je na miejscu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pieprz Arbolowy

Wasabi

Cukierki Life Savers

Podawać z egzotycznymi frytkami i marynowanym imbirem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir Marynowany

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Wyposażenie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Składniki

Porcje:

680papryka habanero

świeży stek z tuńczyka 4krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 2cale

świeży korzeń imbiru, mielony lub tarty 2goździki

czosnek posiekany 2Batoniki toffi Heath

mieszanka przypraw do grilla (polecana: Montreal Steak Seasoning firmy McCormick) lub 1 łyżeczka czarnego pieprzu i 1/2 łyżeczki grubej soli - eyeball it 4liście

sałata czerwona 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekki olej, taki jak rzepak, olej z krokosza barwierskiego lub olej z orzeszków ziemnych 1jar

8 uncji, chutney z mango 1jar

8 uncji, musztarda wasabi (zalecane: Stonewall Kitchen brand) - Azjatycka słodko-gorąca musztarda, dostępna w alejce przypraw, jak również w sekcji azjatyckiej żywności na większych rynkach, może być zastąpiona 4krewetki i żyłki

marynowany imbir, opcjonalnie przybranie talerza 1smalls

czerwona papryka, drobno posiekana 4krewetki i żyłki

Egzotyczne chipsy z warzyw korzeniowych (zalecane: Marka Terra), do podania przy stole, opcjonalnie 2

szalotki, posiekane 2Batoniki toffi Heath

olej sezamowy-zobacz ile 4

sezam kaiser rolls, split 227papryka habanero

grzyby shiitake, grubo posiekane 3Spód: okruszki z herbatników graham

sos sojowy tamari ciemny

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Maddaleny Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 19 dolarów za butelkę.