Burgery z indyka zawinięte w sałatę z kozim serem

Burgery z indyka zawinięte w sałatę z kozim serem
Przepis sałata-owinięte indyka hamburgery z kozim serem może zaspokoić swoje Amerykańskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 586 kalorii, 42g białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na 5,06 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 8 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka SOS tysiąca wysp, ząbki czosnku, mielonego indyka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałata Zawinięta Teriyaki Indyk Hamburgery, Grillowane Burgery z indyka z serem kozim, oraz Burgery z indyka z kompot jagodowy i kozim serem.

Instrukcje

1
Właśnie skończyłem wczoraj jechać do Hillsboro w Oregonie z Los Angeles i jestem zmęczony! Wiedziałem, że podróż będzie wyczerpująca, więc próbowałem zaopatrzyć się w białko poprzedniej nocy. Chciałem zrobić coś z mielonym mięsem z indyka, ponieważ był na sprzedaż w supermarkecie, a także miałem trochę koziego sera w lodówce, więc postanowiłem zrobić hamburgery z indyka! Zrobiłem je bunless częściowo dlatego, że chciałem wyciąć nadmiar węglowodanów, a częściowo dlatego, że nie chciałem wrócić do sklepu spożywczego i kupić trochę. Więc rzuciłem to razem i byłem naprawdę zadowolony z tego, jak się okazało! Miał wszystkie smaki, które lubię, i szczerze mówiąc, nawet nie przegapiłem bułki. Plus, czułem się całkiem dobrze z jedzeniem. Był też łatwy do wykonania, co było szczególnie wygodne pod koniec długiego dnia pakowania. W tej chwili dobrze jest wrócić do domu, w którym dorastałem, a tutejsza sceneria nie może być piękniejsza. Jabłka, grusze i śliwki na podwórku moich rodziców są w pełnym rozkwicie, z pięknymi małymi wiosennymi kwiatami wybijającymi się z ich szarawych gałęzi. Wkrótce będę musiał zrobić coś owocowego, aby uczcić piękno sezonu!Kliknij Tutaj, Aby Wydrukować Przepis
Składniki, których będziesz potrzebować
Indyk MielonyIndyk Mielony
Ser KoziSer Kozi
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Połówki Gruszek W SyropiePołówki Gruszek W Syropie
Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I PoćwiartowaneSchłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
2
Składniki: 1 lb. Zmielony Turcja8 uncji koziego sera, pokrojonego w grube plastry 1/2 cala 1 Jajko1 cebula, pokrojone1 pomidor, Pokrojone1 Głowa
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Sałata, liście oddzielone2 ząbki czosnku, Mielone2 łyżki Masła5 łyżki oliwy z Oliwek4 do 6 łyżek Ketchupu4 do 6 łyżeczek sosu tysiąca Wysp1 łyżeczka czosnku w Proszku1 / 2 łyżeczki Cumin1/2 łyżeczki Soli1 / 2 łyżeczki mielonego czarnego Pieprzu1 / 2 łyżeczki pieprzu Cayenne 1 / 4 łyżeczki Chipotle Pepper1 / 4 łyżeczki Paprika1 / 4 łyżeczki mielonego imbiru
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1/4 Szklanki Suszonej Musztardy1/4 Szklanki Suszonej Musztardy
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
4
Rozgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Dodaj pokrojoną cebulę, zmniejszyć ogień do średnio-niskie,i pozwolić cebuli gotować i karmelizować podczas tworzenia pasztecików, mieszając co pięć minut, i usuwając z ognia po 20-30 minut lub aż zmienią się na złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
6
W dużej misce umieść mielonego indyka, jajko,masło, pozostałą oliwę z oliwek, mielony czosnek i wszystkie suszone przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Indyk MielonyIndyk Mielony
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Wymieszaj je wszystkie rękami, aż zostaną równomiernie wymieszane. Następnie utwórz 4 do 6 pasztecików, o średnicy 5 cali i grubości jednego cala. Możesz je powiększyć lub zmniejszyć w zależności od preferencji rozmiaru burgera.Przechowywać w lodówce paszteciki, aż cebula są gotowe do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
8
Cebulę wyjąć z patelni łyżką szczelinową i umieścić w małej misce. Następnie gotować hamburgery w tej samej patelni, przewracając co kilka minut tak, że obie strony patty są gotowane, aż wewnętrzna temperatura pasztecików osiągnie co najmniej 165 Stopni Fahrenheita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
9
Umieścić patty na jednym końcu liścia sałaty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
10
Na wierzch indyka ułożyć kromkę koziego sera, następnie karmelizowaną cebulę, następnie łyżeczkę tysiąca wysp, następnie plasterek pomidora, a następnie łyżeczkę ketchupu. Chwyć drugi koniec sałaty i zawiń ją na górze burger tak, że spełnia drugi koniec liścia sałaty pod burger. Zabezpieczyć wykałaczką i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karmelizowana CebulaKarmelizowana Cebula
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Ser KoziSer Kozi
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn