Burgery wołowe z karmelizowaną cebulą

Burgery wołowe z karmelizowaną cebulą
Burgery wołowe z karmelizowaną cebulą wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 360 kalorii, 30g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 2,65 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka pomidorów, bardzo chuda mielona wołowina, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%. Spróbuj Andouille i hamburgery wołowe z pikantnym majonezem i karmelizowaną cebulą, Burgery z indyka z karmelizowaną czerwoną cebulą, oraz Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować cebulę i cukier w gorącym oleju w dużej patelni nonstick na małym ogniu, często mieszając, 20 do 25 minut lub aż cebula jest karmelowy kolor. Wymieszać w 1/4 szklanki wody, octu i 1/4 łyżeczki soli. Odstawić mieszaninę na bok i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Połącz mieloną wołowinę, pastę pomidorową, natkę pietruszki, pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pieprzu; uformuj na 4 paszteciki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Grill, przykryty pokrywą grilla, na średnim ogniu (350-40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
4 do 5 minut z każdej strony lub aż nie będzie już różowy.
5
Podawać na bułkach z karmelizowaną cebulą i plastrami pomidora.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karmelizowana CebulaKarmelizowana Cebula
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn