Burgery Pita z białej fasoli i szałwii

Name: Burgery Pita z białej fasoli i szałwii
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach, tosty; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini, opłukana i osuszona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 1 łyżka czerwony ocet winny jajko, lekko pobite; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokruszony ser feta; 2 Batoniki toffi Heath posiekana świeża szałwia; 2 ząbki czosnku, mielone; 6 liście zielone liście sałaty; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe old-fashioned rolled oats; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Starta świeża cebula; 3 6-calowe (6-calowy) pitas, przecięty na pół; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 2 cale grube) plastry pomidora

Need a danie główne Wegetariańskie? Biała fasola i szałwia burgery Pita może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 318 kalorii, 15g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jeśli masz liście sałaty, ząbki czosnku, fasolę cannellini i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 64%. Spróbuj Fajita burgery i chipsy Pita z hummusem z Czarnej Fasoli, Dip z białej fasoli z chipsami Pita, oraz Southwestern White Bean Pita Pockets dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 1 łyżeczkę oleju do patelni i zawiruj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać 1/2 szklanki posiekanej cebuli i czosnku; gotować przez 2 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieścić mieszaninę w robocie kuchennym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać owies i dalej 8 składników (przez jajko); proces do uzyskania gładkiej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Wytrzyj patelnię papierowym ręcznikiem. Przywrócić patelnię do średniego ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek do patelni i zawirować do herbu. Pracując z jedną porcją na raz, mieszankę fasoli łyżką do suchej miarki 1/2 szklanki i ostrożnie usuń mieszankę fasoli gumową szpatułką na patelnię. (Mieszanka fasoli jest bardzo miękka i lepka.) Używając szpatułki, uformuj mieszankę w okrągły patty o grubości 3/4 cala. Powtórz procedurę 5 razy, aby uformować 6 pasztecików. Gotować 8 minut lub do złotego, obracając po 4 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)