Burgery i warzywa

Name: Burgery i warzywa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone; 2 Ciasto kruche (Keebler); 1 łyżka czerwony ocet winny zielony pieprz w plasterkach; 8 liście sałaty; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula w plasterkach; 8 gałązki pietruszki; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 2 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies szybko gotowany; 1 Batoniki toffi Heath szałwia przetarta; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos do steków; 8 2 łyżki roztopionego masła 1-3/4 szklanki kiszonej kapusty, opłukanej i dobrze odsączonej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Burgery i warzywa to bez glutenu i bez nabiału przepis z 8 porcjami. Na 64 centy za porcję, ten przepis okładki 10% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 69 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, wodę, sos do steków i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest to tanie przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na solid spoonacular wynik 46%. Podobne przepisy obejmują Grillowane burgery Cheddar i opakowania z warzywami, Hamburgery Nadziewane boczkiem i serem (Jucy Lucy Burgers), oraz Burgery tatarskie – są to smaczne małe burgery, które każdy pokocha.

Instrukcje

W misce połącz pierwsze siedem składników. Crumble wołowiny na mieszankę; dobrze wymieszać. Kształt w osiem pasztecików. W dużej patelni nonstick, przynieść wodę na wolnym ogniu. Używając szpatułki, dolej paszteciki do gotującej się wody; przykryj i gotuj przez 8 minut. Przewrócić paszteciki; top z sosem stekowym. Przykryj i gotuj 3-4 minuty dłużej lub aż mięso nie będzie już różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Steków

Woda

Wołowina

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Szpatułka

Cukierki Peachie-o

Usuń paszteciki i trzymaj się ciepło.

Dodać cebulę i zielony pieprz na patelni; przykryć i gotować na średnim ogniu do miękkości. Używając łyżeczki, łyżka warzyw na pasztecikach; udekoruj pomidorem, sałatą i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz