Burger z tuńczyka żółtopłetwego z japońskim ogórkiem i Wasabi Aioli

Burger z tuńczyka żółtopłetwego z japońskim ogórkiem i Wasabi Aioli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1195 kalorii, 47g białka, oraz 101 g tłuszczu każdy. Na 7,01 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sól, olej sezamowy, tuńczyk żółtopłetwy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Davey ' s Broiled Yellowfin Tunan and Relish, Azjatycki Grillowany Tuńczyk z wasabi Aioli, oraz Burger zapiekany z tuńczyka z majonezem Wasabi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz proszek wasabi, sok pomarańczowy, sok z limonki, 1 łyżka marynowanego imbiru w misce mini robota kuchennego lub moździerza i tłuczku. Puree lub zmielić, aż całkowicie gładkie. Zeskrobać mieszaninę do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir Marynowany

Proszek Wasabi

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połącz plastry ogórka, krążki czerwonej cebuli, ocet ryżowy, cukier i ½ łyżeczki soli w misce; wrzucić do połączenia. Odstawić na co najmniej 1 godzinę. Lub przechowywać w lodówce do 1 dnia przed użyciem. Zrobić mieszaninę burger: Pulse tuńczyka w robocie kuchennym 12 lub 15 razy, skrobanie w dół boki do połowy, aby utworzyć kawałki wielkości grochu. Można też użyć noża szefa kuchni. Zeskrobać tuńczyka do dużej miski i dodać pokrojoną w kostkę czerwoną cebulę, pozostały marynowany imbir, pastę chili, sos sojowy, olej sezamowy, pozostałe 2 łyżki majonezu, bułkę tartą Panko i szczyptę soli i pieprzu. Dobrze wymieszać i uformować w 2 paszteciki o grubości jednego cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Imbir Marynowany

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Pasta Chili

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Szczypta Białego Sezamu

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Gałązki Kopru Włoskiego

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieścić na talerzu i przechowywać w lodówce, pod przykryciem przez co najmniej 1 godzinę i do 3 godzin. Lekko posmaruj patelnię żeliwną lub nieprzywierającą, a następnie podgrzej ją na średnim ogniu. Delikatnie połóż paszteciki z tuńczyka na ogrzanej powierzchni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połóż bułki na powierzchni roboczej. Umieść niewielką ilość kiełków na dolnych połówkach, a następnie trochę japońskiego ogórka. Top każdy z tuńczykiem burger, a następnie rozłożyć trochę wasabi aioli na nich. Przykryć wierzch bułki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Kiełki

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Wasabi

Aioli

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Zaprawy I Tłuczki

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

1 żółty Owocowy Roll-up

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2trochę posiekanej cukinii

kiełki lucerny, do smaku 2trochę posiekanej cukinii

olej rzepakowy do patelni saute 1Spód: okruszki z herbatników graham

azjatycka pasta chili 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórek japoński cienko pokrojony w poprzek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

lekko rozgniecione awokado Hass 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez oddzielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Panko bułka tarta 3Spód: okruszki z herbatników graham

marynowany imbir, posiekany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2trochę posiekanej cukinii

sól i pieprz do smaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 2Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1porcja startego parmezanu

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 2warzywo (np. szpinak)

proszek wasabi 340papryka habanero

tuńczyk żółtopłetwy, grubo posiekany

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Raymond R Collection Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.