Burger z indyka Pitas z sosem Tahini

Burger z indyka Pitas z sosem Tahini
Burger z indyka Pitas z sosem Tahini może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.33 za porcję. Jedna porcja zawiera 179 kalorii, 29g białka, oraz 5G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka jogurtu, ząbek czosnku, szczypta soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pitas z indyka w sosie tahini-jogurt, Souvlaki z kurczaka Pitas z sosem Tahini, oraz Kofta z indyka w sosie Tahini dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 5 składników w małej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Połącz cebulę, pietruszkę, 1/2 łyżeczki soli, cebulę w proszku i indyka w dużej misce. Podzielić mieszaninę na 4 równe porcje, kształtując każdy w 1/2-cala grubości patty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula W ProszkuCebula W Proszku
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CebulaCebula
Cała TurcjaCała Turcja
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać paszteciki do patelni i gotować przez 4 protokół z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Linia każda pół pita z 1 liść sałaty; dodać 1 patty, 1 plaster pomidora, i 2 łyżki sosu tahini do każdej pół pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
TahiniTahini
PomidorPomidor
SOSSOS
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn