Buraki z koperkiem i orzechami włoskimi

Name: Buraki z koperkiem i orzechami włoskimi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 papryka habanero buraki (około 6); 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 porcja startego parmezanu 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany świeży koperek; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekane orzechy włoskie; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj buraki z koperkiem i orzechami włoskimi spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 156 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.05 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz musztardę dijon, cukier, ocet jabłkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Prażone buraki z orzechami włoskimi, Buraki Żółte Z Orzechami Włoskimi, oraz Sałatka szpinakowa z burakami i orzechami włoskimi.

Instrukcje

Pozostaw korzeń i 1-calową łodygę na burakach; szoruj pędzlem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Burak

Umieścić w szybkowarze 6-quart; dodać 2 1/2 szklanki wody. Zamknij pokrywę bezpiecznie; doprowadzić do wysokiego ciśnienia w wysokiej temperaturze. Zmniejszyć ciepło do średniego lub poziomu potrzebnego do utrzymania wysokiego ciśnienia; gotować 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Wyjąć z ognia; odstawić na 6 minut. Uwolnij ciśnienie przez odpowietrznik pary lub umieść kuchenkę pod zimną bieżącą wodą, aby uwolnić ciśnienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Zdejmij pokrywę.

Buraki odcedzić i opłukać zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Burak

Woda

Drenaż; cool. Odciąć korzenie buraka; zetrzeć Skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Burak

Sucha Przyprawa Rub

Buraki pokroić na pół pionowo; każdą połowę pokroić na 4 kliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Burak

Miejsce w średniej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

W małej miseczce połączyć ocet i kolejne 5 składników (przez pieprz); wymieszać trzepaczką. Powoli skropić olejem, stale mieszając trzepaczką, aż do dobrego połączenia. Wrzucić mieszaninę oleju z buraków; odstawić 15 minut, rzucając delikatnie od czasu do czasu. Wymieszać z koperkiem. Top z orzechami włoskimi tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet