Bulgur W Stylu Tabbouleh

Name: Bulgur W Stylu Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany obrany ogórek; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 cienko pokrojona zielona cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Bulgur w stylu Tabbouleh może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 92 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka wody, zielonej cebuli, soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bulgur: Grecka Tabbouleh, Sałatka Bulgur Tabbouleh, oraz Zupa Tabbouleh z soczewicą i bulgurem dla podobnych receptur.