Buffalo Chicken Wraps

Buffalo Chicken Wraps
Buffalo Chicken Wraps może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 538 kalorii, 24g białka, oraz 31g tłuszczu. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 20% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś paski bekonu, sos sałatkowy, liście sałaty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Buffalo Chicken Wraps, Buffalo Chicken Wraps, oraz Buffalo Chicken Wraps.

Instrukcje

1
Na dużej patelni doprowadzić kurczaka i 1/2 szklanki sosu buffalo wing do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10-12 minut lub aż mięso nie będzie już różowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS BuffaloSOS Buffalo
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Zdjąć z ognia; lekko ostudzić. Pokrój kurczaka dwoma widelcami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Umieść liść sałaty na każdej tortilli; łyżka około 1/2 szklanki mieszanki kurczaka w dół środka. Wierzch z boczkiem i zielonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
4
Mżawka z sosem ranch i pozostałym sosem buffalo wing; roll up.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS BuffaloSOS Buffalo
Ranch DressingRanch Dressing
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Magazyn